Individuella samtal där du får landa, sortera och lyssna på det som händer i kroppen och i livet. Vi utforskar tillsammans vad som behöver mjukna, stärkas eller få utrymme. Ett lugnt rum där du inte behöver prestera.

För dig som vill arbeta i egen takt, hemma, men med samma omsorg om nervsystemet och den inre rytmen. Lär dig konkreta verktyg för återhämtning, gränssättning, närvaro och inre kontakt.

Ett fördjupande program för dig som vill göra en mer omfattande förändring. Vi arbetar steg för steg med nervsystem, känsloreglering och självanknytning så att du kan leva mer i linje med dig själv.