Om Oss | Viva Resonans

På Viva Recovery ser vi läkning som en process som börjar inifrån.

I en värld där många försöker kontrollera andra – ofta av rädsla eller osäkerhet – behöver vi hitta tillbaka till vår egen inre kraft. Den kommer inte ur kamp eller kontroll, utan ur kontakt med oss själva, där närvaro och självvänlighet får ta plats.

Det är en tyst styrka, stadig och pålitlig. Den växer när vi lyssnar inåt, visar oss själva omsorg och vågar leva i takt med det som känns äkta.

Det är den inre kraften som hjälper oss att hitta hem – även när livet omkring oss känns rörigt eller osäkert.

Vår metod – mer än bara samtal

Hos Viva Recovery vet vi att utmattning handlar om mer än stress – det handlar om livsvillkor. Många av oss lever med höga krav, begränsade resurser och ett ständigt tryck – på jobbet, i samhället och i våra relationer. Vi påverkas av ekonomi, tillgång till vård, känslan av tillhörighet – och ibland även av diskriminering. Och inte minst: vi bär ofta på erfarenheter och mönster från tidigare generationer som har satt sina spår i kropp och själ.

Allt det här påverkar hur vi mår, men det avgör inte vilka vi är – eller vad som är möjligt. Vi tror på förändring som börjar inifrån. Även när livet runt omkring är rörigt, kan vi skapa klarhet och trygghet inom oss. Läkning börjar inte med perfekta omständigheter – den börjar med att vi återknyter till oss själva.

På Viva Recovery förenar vi samtalsstöd med förståelse för hur större strukturer påverkar våra liv. Vårt helhetliga och traumamedvetna arbetssätt ger stöd till kropp, tanke och själ – samtidigt som vi respekterar den verklighet du lever i. Tillsammans hjälper vi dig att återhämta dig, återfå energi och bygga en inre stabilitet som håller över tid. Det här är din plats att landa, hitta hem till dig själv – och skapa en väg framåt som verkligen känns hållbar.

Maria Johansson

Grundare, Viva Recovery

Maria är certifierad hälsocoach inom integrativ näringslära, Reiki Master och grundare av Viva Recovery – Integrativ Coaching & Samtalsterapi. Hon är född och uppvuxen i Sverige men har tillbringat större delen av sitt vuxna liv i USA, där hon utvecklade en stark känsla för både balans och handlingskraft.

Med över femton års erfarenhet av ledarskap inom den amerikanska försäkrings- och företagshälsobranschen har Maria en djup förståelse för hur arbetslivets krav, tempo och prestationskultur påverkar vår hälsa och livskvalitet. Hennes egen erfarenhet av utmattning – i kombination med barndomstrauma, komplex PTSD och autoimmun sjukdom – blev en vändpunkt som ledde till ett mer trauma- och samhällsmedvetet synsätt på läkning.

Som ensamstående mamma till ett neurodivergent barn har Maria utvecklat en fördjupad förståelse för hur psykisk hälsa, neurodiversitet och familjesystem samspelar. Hon studerar för närvarande till Substance Use Disorder Professional (SUDP) vid Lake Washington Institute of Technology i USA – en vidareutbildning som kombinerar beroendekunskap, traumainformerad vård och samtalsmetodik.

Genom Viva Recovery hjälper Maria människor att återhämta sig från stress och utmattning, återfå sin energi och bygga en inre stabilitet som håller över tid. Med värme, tydlighet och respekt för varje människas unika livssituation erbjuder hon ett tryggt och hållbart stöd för balans och inre trygghet.